A vitamina B12 é muito poderosa! Ela participa de processos essenciais que determinam o bom funcionamento do nosso corpo e mente.
O que ela faz?
- Ajuda na produção de glóbulos vermelhos no sangue.
- Mantém o bom funcionamento do sistema nervoso.
- Participa do nosso metabolismo celular.
- Está envolvida na produção de serotonina, responsável pelo humor e bem estar emocional.
Você sabia que a deficiência de B12 está relacionado a:
- Cansaço excessivo? (por anemia)
- Neuropatias e disfunção importante do sistema nervoso?
- Demência?
- Depressão?
E o mais importante: o nível de B12 é muito individual (de pessoa para pessoa) pois depende do metabolismo de cada organismo. Não basta apenas confiarmos na referência do laboratório onde você coletou seu exame.
Faça a sua triagem metabólica com alguém que entenda do assunto!
Dra. Tais Chebat Watanabe
CRM 177167 │ RQE 106055 │ RQE 106056
Comments